Relax, je hebt stress
Ons programma Relax, je hebt stress helpt medewerkers regie te nemen over hun persoonlijke ontwikkeling en leefstijl, zodat zij uitdagingen voor blijven en duurzaam energiek, productief en in balans blijven.
Het programma wordt veelal preventief ingezet, maar kan ook ondersteuning bieden bij (gedeeltelijk) verzuim.
- Geen wachttijden
- Klaar is klaar
- Ruim 200 mensen gingen je voor
Stress, dé grootste reden tot langdurig verzuim
Met aandacht voor thema’s als zelfreflectie, leefstijl, energiebeheer en persoonlijke groei bieden we praktische tools en inzichten om vitaliteit en inzetbaarheid te vergroten. Het doel is verzuim te voorkomen of te beperken, stressbestendigheid te versterken en bewustwording te creëren over de impact van kleine, gerichte keuzes – zowel privé als professioneel.
Dit traject ondersteunt medewerkers bij het maken van bewuste keuzes voor een duurzame en gezonde toekomst, ongeacht of het gaat om preventie of herstel.
Voorkom verzuim door stress
Overbodig om te zeggen; voorkomen is beter dan genezen. Onbegrip, schaamte en angst voor consequenties zijn allemaal factoren die meespelen in het oplopen van stress gerelateerde klachten en kunnen uiteindelijk leiden tot verzuim.
Bij InspiratieLoods geloven wij in de kracht van Kennis. In de volksmond heeft stress een negatieve klank, we hebben er allemaal wel eens last van, maar hebben geen idee wat het nou precies is.
Educatie over het thema stress, creëert bewustzijn en begrip onder u en uw collega’s. Middels deze cursus geeft u uw medewerkers de ruimte en de bagage om zelf meer regie te houden over hun eigen gezondheid en vitaliteit.
Dit programma in het kort
Duur van 16 weken (gemiddeld)
Circa 20 sessies
Live op onze locatie en/of online
Doen wat écht telt
We geven het maar gewoon toe: administratie is niet onze grootste hobby. Liever steken we onze tijd in wat écht telt – het begeleiden van werknemers in een stressvolle periode. Want laten we eerlijk zijn, een extra rapportje verandert daar op zichzelf weinig aan. En toch hebben we goed nieuws!
We hebben nu precies dát toegevoegd: een extra ‘rapportje’. Waarom? Omdat InspiratieLoods niet zou zijn wie we zijn als we onszelf en onze aanpak niet blijven uitdagen en ontwikkelen. Werkgevers gaven aan dat ze meer betrokken willen zijn, en onderzoek onderstreept hoe essentieel die betrokkenheid is voor een succesvolle re-integratie.
Daarom ontvangen leidinggevenden vanaf nu bij elke aanmelding:
Een start- en eindupdate – zodat je op de hoogte blijft zonder medische details.
Wilt u uw medewerker de ruimte geven om te werken aan zichzelf? Of het werkgeluk, de productiviteit en bevlogenheid van uw medewerkers stimuleren?
Werkwijze
Kleine groepen
Stresseducatie
Stress (h)erkennen
Praktische voorbeelden
Inzicht in eigen gedrag
Interactie
Een coach nodig bij stress of een burn-out?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
G.
Ilonka
Jaimy | HR-manager
Ik merk aan alles dat jullie professionals zijn. Jullie hebben zoveel kennis in huis. Tegelijkertijd is het ook heel laagdrempelig om contact met jullie te maken. Dat geldt voor mij, maar
dat hoor ik ook van de medewerkers terug. Het is voor mij belangrijk dat ik medewerkers doorstuur naar een plek waar het ‘veilig’ is in mijn
beleving. En ik geloof in jullie programma en aanpak!
Neem contact met ons op
- Wil u uw medewerker de ruimte geven om te werken aan zichzelf?
- Wil u het werkgeluk, de productiviteit en bevlogenheid van uw medewerkers stimuleren?
- Gelooft u in eigen regie en duurzame inzetbaarheid?
Vraag dan meer informatie aan over de Workshop.
Leer over het ontstaan van stress
Met herkenbare voorbeelden uit de dagelijkse praktijk
Een zeer uitgebreide lijst met energiegevers en energienemers
Stress herkennen middels praktische opdrachten
Leer in een vroeg stadium stress herkennen
